E-Aktivita # 20 – bosky a bez zraku /30.04.-06.05

Ráďa/ 1 května, 2021

Nazdar!

Tento týden se oteplilo, imunita se nám zlepšuje, otužujeme se, příroda volá…

Vlče, jsi-li zdrávo a ve formě, vydej se do přírody, do parku, nebo i jen na zahradu. S sebou šátek. Zuj si boty, když už jsi tady. Zavaž si oči.

10 minut se obezřetně bosky a bez zraku pohybuj s rukama napřaženýma před sebe (abys do něčeho nenarazil), potichu (abys slyšel zvířata i vítr), vyhrň si nohavice (abys cítil třeba kočku otírající se o nohy)… Sejdi z pěšiny. Paráda, že?

P.S.: Nedaří-li se odeslat nám zprávu, fotku, či video, zkus prosím jiný internetový prohlížeč. Děkujeme!


Sdílet tento příspěvek

Zanech Komentář